1、椰子壳效应
父母为孩子不喜欢吃东西而烦恼。偶然的机会，父亲带回来一个新和独特的椰子壳。当孩子看到它时爱不释手。于是，父亲把椰子壳锯成两半，端给孩子当饭吃。结果，孩子爱上了吃饭，问题解决了。这被称为椰子壳效应。
学习中的椰子壳效应也是一样的。当父母要求孩子学习时，如果父母能理解孩子喜欢什么样的独立学习方式，给孩子相对自由的选择空间，何愁孩子不喜欢学习，何愁孩子会厌恶或躲避学习？父母应该学会利用“椰壳效应”让孩子喜欢学习。
2、尽量减轻孩子的心理和学业负担。学习是一个循序渐进的过程，有自己的规则。有些家长急于帮助孩子，只关注孩子的分数，只看到孩子的成绩，不考虑孩子的实际智力水平和心理特征，不考虑孩子的可接受性、学习能力和爱好。他们经常给学生希望的压力，这是不够的。家长还希望孩子在家里开夜车，甚至恐吓学生。如果你不能上，你就完了。别来看我。当孩子的心理和能力无法达到和承受时，他们就会厌倦学习，有的干脆离家出走。因此，教师和家长应尽最大努力减轻学生的学习负担，并结合中学生的心理特点进行教学，实现丰富的教育与娱乐、工作与休息的结合。
3、帮助孩子提高学习能力。
许多厌倦了学习的学生经常被老师批评，被父母指责，被同学鄙视，因为他们不能跟上学习，经常逃学，在外面游手好闲。因此，老师和家长，尤其是家长应该找到方法帮助学生及时学习。如果忙于工作，有条件的话可以请家教。父母应该经常帮助孩子做出适当的估计，既不要盲目乐观，也不要低估。这样才能使孩子充满自信和不满，自尊而不自负，自强而不自暴自弃。只有当学生提高了自己的学习才能变得自信，所以学习的兴趣自然会产生。
4、帮助孩子树立必胜的信心。美国哲学家爱默生说过:“自信是成功的第一要诀。”只有拥有成功的决心和信心，一个人才能保持最佳的精神状态。教师和家长应注意批评的尺度让孩子在成功的时候感受到成功的喜悦。在批评孩子时，要注意场合和尺度，以鼓励为主，少批评，少责备。学生在学习上的任何进步都应该得到及时的肯定和表扬，这样孩子们才能尝到成功的喜悦。父母应减轻压力，放松对孩子的束缚，不要过分强调竞争;多听，多安慰，多引导，鼓励孩子学习，自己的水平是成功的，只要他们努力，多注意孩子的休息和心情，心理变化和成长。
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