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  对于人们来说,每天玩手机时间超过了一定的限度,就可能是手机成瘾了,看小说、玩游戏、看电视、聊天等等,占用了他们大量时间。在青少年手机成瘾行为分析中,从孩子的一些行为入手,就可以发现孩子是不是已经染上了手机瘾。

  一旦染上了手机瘾,孩子们坐车、走路、吃饭、睡觉、上课等等,都可能是在玩手机,每天玩手机的时间大幅度增加,占用了太多太多正常生活和学习的时间,戒除青少年手机成瘾可以从时间管理着手,青少年手机成瘾行为分析中发现,长期玩儿手机的孩子们,在健康和生理方面的变化是比较大的:

  健康方面,由于长时间的使用手机,电磁辐射作用下,会对于青少年的大脑带来非常大对于影响,多数的喜欢玩手机的青少年都会出现注意力不集中的现象;另外,有研究表明,长时间玩手机的孩子,大脑出现了损伤,另外还可能会对于身高带来影响。

  心理方面,在玩手机的时候,还是沉浸在虚拟的网络世界当中,很可能会导致孩子变得懒散和消沉,注意力下降也是尤为严重的问题;一些孩子长期通过小说看到了一些黄色的、暴力的东西,很可能会让孩子有暴力倾向;另外,由于孩子与人交流时间减少,一旦长期与此,人格障碍的发生是很有可能的。

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