父母离异对孩子来说，影响是非常大的。专门机构曾经对500个家庭进行过调查中发现，有75%-85%的单亲家庭子女的心理健康存在问题。针对这一情况，父母如何做可以减少父母离异对孩子产生的影响呢？
第一，家长首先调整思想认识，调整心理情绪，引导孩子对家庭环境有一个正确的认识。
父母离异大多是有无法化解的矛盾才发生的，离异虽然出现新的问题，但毕竟从更大的痛苦纠缠中解脱出来。面对新问题，要敢于正视，并逐步去解决。对孩子不应长期隐瞒离异的事实，那样反而增添一层苦恼。瞒是瞒不住的，蒙在鼓里的孩子知道实情反而怨恨父母。
第二，引导孩子，帮助孩子处理好同学关系父母离异，孩子的心理压力，很大程度上来自童年。家长要鼓励孩子在班上有几个要好的小朋友，经常一起学习，一起度周末。孩子的群体生活一旦正常，许多问题就迎刃而解了。如果有个别同学说了刺激性的话，家长不妨找那个同学聊一聊或者写一封信。诚恳的态度和有理的分析，会使孩子懂事的。而找孩子的班主任反映一下情况，请班主任以适当的方式大班上讲清道理，造造舆论，正确对待这种情况。
第三，注意观察孩子的言行，，及时解开孩子的思想疙瘩
父母离异，单亲家庭的孩子往往比较敏感，有些事情会使他们产生微妙的心理变化。家长要多注意孩子的言行，发现有异常的苗头，及时跟孩子谈心，了解情况之后，能及时疏导的就及时疏导。有的问题一下子解决不了，要进行更多的调查分析，考虑妥善的解决措施。
第四，让孩子接触其他长辈，引导孩子接受多方面的教育影响父母离异家庭，不管哪一方带孩子，都应该让孩子与另一方面有接触与交流的时间，感觉父母之爱。双方都要讲理智，切忌在孩子面前“争宠”。如果有可能，应该让孩子与父母同时团聚。还要让孩子与其他亲友中的长辈接触，扩大孩子的交往面，家长的同事也是交往对象。这对孩子的成长有好处。
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