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  河南郑州励志教育学校 叛逆孩子管理学校 戒网瘾学校 孩子自卑怎么调理心理?  孩子自卑,做什么事情都会畏畏缩缩,不相信自己的能力,于是错过很多发展的机会。自卑心理虽然不是疾病,却也会影响着孩子的心理健康。那么作为家长,该如何帮助孩子调节自卑心理呢?  一、让孩子正确认识自己,承认自己的平凡

  “尺有所短,寸有所长”,每个人都有自己的优势和不足。父母应引导孩子客观地分析自己的长处,并以己之长比他人之短,由此树立自信。让孩子不妨把自己的兴趣、爱好、能力和特长全部列出来,发现优点,并且对自己的弱项和失败持理智态度。既不自欺欺人,也不把它们看得过于严重。同时积极地去想办法改变它。就算努力之后依旧达不到自己的期望,这时候要学会与自己和解,承认自己也有平凡的一点。

  二、让孩子学会欣赏自己  告诉孩子,通过暗示自已“我可以”、“我能行”、“天生我材必有用”、自己给自己鼓掌加油等方式,来保持奋发向上的劲头。当然,这并不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是自以为是和盲目乐观,而是激励自己奋发进取的一种心理素质,是战胜自己,告别自卑心理的一种乐观情绪。  三、引导孩子转移注意力

  世界上没有完美无缺的人,所以不要老关注自己的缺点和不足,而是要将注意力转移到自己感兴趣,也能明显体现自己才能的活动中去,由此获得成就感。而这样也会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影。

  四、让孩子学会独立  若是父母总是帮孩子处理、解决问题,孩子就无法发挥自己的能力,也就不能体会独立完成事情的成就感。所以放手让孩子去做,引导孩子如何去做,才能在培养孩子各种能力的同时,也培养着孩子的自信心。

  自信的人往往更容易获得成功,所以家里孩子表现出自卑心理的时候,家长们要及时引导孩子,帮助孩子建立起自信。

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