孩子叛逆厌学，要先分析孩子厌学情绪的原因，如果只是盲目的去干预，不能起到良好效果的同时，可还会引起孩子逆反和抵触情绪，导致情况更加恶化。
父母为什么从来不想一下自己的原因呢？身为父母，经常加班，不能陪伴孩子，周末也不能带孩子出去，那孩子在家能沟通、能交流的只有什么呢？手机、电脑、电视。试想一下，如果不是自己工作太忙，每天加班，那么，现在陪在孩子身边的应该是自己呢？很多对电子产品成瘾的孩子其实都是缺少父母的关心和陪伴。
一、先跟孩子建立好有效的沟通很多父母觉得孩子沉迷于电子产品后，越来越不听话了，说什么也都听不进去。但你有没有想过，并不是孩子越来越不听话了，而是自己的沟通方式有问题。一上来就指责孩子玩游戏不好，甚至以打骂的方式来限制。“作业做完了没有，就在打游戏！”“做完了作业不去看书，成天就知道玩手机”孩子本来就是因为缺少陪伴，这种方式只能让你们的关系越来越疏远。
我们应该换一种沟通方式，先让孩子放下手机，在安静的环境里，先做一次沟通交流，先对孩子玩手机的行为表示理解，但要告诉孩子，这种行为会影响到她的那些东西，然后搞清楚孩子为什么爱玩手机，来对症下药。这种沟通最好是持续性的，每天和孩子谈上十几二十分钟，聊聊学校、聊聊老师，多陪陪孩子。
二、用其他的方式来替代
尽量不要采取强硬的方式，例如直接没收手机，打骂等方式，可以观察孩子沉迷的时间，在这段时间，可以和孩子一起看看书，看看电影，或者出去转转，锻炼身体。这时候，就可以做出一个共同的约定，大家在做这件事的时候都不能用手机，这样来慢慢淡化孩子的沉迷手机的习惯，让孩子养成其他的习惯。
三、周末多带孩子参加户外活动在周末孩子空闲时间较多的时候，带孩子出去，爬爬山、踢踢足球、去骑自行车等，都是不错的，孩子的精力比较旺盛，可以选择一些体力消耗较大的，让他们白天就把精力耗光，这样不仅能够锻炼孩子的身体，而且晚上回家以后，孩子自然只想休息，不会再想去做其他的事情，就算还想打游戏，也玩不了多久。
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