1、尽量和你的孩子一块看。父母有责任对孩子看电视的内容加以筛选，如果实在没空，也应确保对电视或DVD节目内容心中有数。
2、加强和孩子就节目内容的探讨。电视一向为人所诟病，一大原因是观众只会习惯被动接受信息，而容易缺乏主动的思考和想象。为什么那个主人公会感到悲伤?为什么节目里的主人公不应该离狗狗太近等等。父母的问题和交流有助于引发孩子的思考，也能及时发现并纠正孩子在理解上的误区。
3、给孩子指出哪些电视内容是广告。即使孩子还小，不太明白广告的意图，但至少会慢慢懂得区分广告与写实内容之间的差别。4、和孩子谈谈你的价值观。也可以用电视中出现的内容作反面教材，表明你所不赞同的行为和价值观。
5、从一开始就要规定好电视的时间和长短，并坚决执行。这样在“非电视”时间里，孩子便会自觉寻找其他的娱乐方式。
6、“电视时间”最好不要设在工作日的早晨。早晨看电视会将孩子大脑的兴奋点调至一个较高的水平，过度兴奋后再试图让他进入做其他事情的状态就会比较困难。
7、节目一结束马上关电视。避免让电视一直开着充当家里的背景音，也不要把电视摆放在孩子自己的房间。
8、避免在睡前看电视。电视节目会过度刺激孩子的大脑神经，不利于进入睡眠状态。
9、对于稍大一点(4~5岁)的孩子，父母可以利用电视设计奖励机制。比如帮助家里做家务，乐于跟小朋友分享玩具，就可以多看10~15分钟电视等等。总之，父母应该尽量让孩子感觉看电视是一种“特权”，而不是日程表上的理所应当。10、和孩子一起发掘比看电视更有趣的娱乐活动。比如棋类游戏，看图画书、捉迷藏，做手工，或是伴着音乐跳舞……用这些游戏活动占据他的空闲时间，等真正乐在其中他也就把看电视的事儿抛在脑后了。
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