轻度抑郁的出現，一般常有一些心理状态或精神实质的促成要素，如青少年儿童的爸爸妈妈身亡或离婚、爸爸妈妈对儿女采用抵触或不闻不问的心态;早前曾有比较严重的悲剧亲身经历，青春发育期后又遇到精神实质上的外伤，以及失恋、身患疾病、人际关系不协调、学习成绩不良或其他负性生活事件等，均易于诱发抑郁情绪。
不爱说话、娴雅、不爱交际、沟通交流、讨厌出头露面、内向、疑神疑鬼、经常留意事情消极面或遭到出现意外挫败的人，非常容易深陷抑郁症情况。此外，亚急性抑郁症发病的青少年儿童，病前个性化多固执、违拗，或者有普攻一进攻的特性。漫性抑郁症的青少年病前多表现出无能、被动、好纠缠、依赖和孤独的特点。
大家族遗传要素对青少年儿童抑郁症起一定的功效，是很关键的青少年儿童引起抑郁症的原因。约50%抑郁症青少年儿童的爸爸妈妈中，最少有一人曾患忧郁症。对孪生子的科学研究也发觉，同卵孪生子的同病率达到70%左右，而异卵双生子的同病率仅为19%。
一旦小孩刚开始表述自身的念头，憋住全部指责或是评定的的欲望，这时候最关键的是小孩在与你沟通交流。你可以最事情就是说让小孩了解你一直在那边，一心一意地没有理由的守候和适用她/她。 不断地维持溫柔。
假如一开始小孩回绝沟通交流，不放弃。讨论抑郁症针对青少年儿童而言将会是十分艰辛的。就算想要，她们也将会没办法表述自身的体会。重视小孩觉得舒服的程度，另外还要注重你的担忧及其倾听的意向。
承认他们的感受。
不必尝试根据语言让小孩解决忧郁症，就算她们的心态和忧虑对你来说十分愚昧和不理性。无须过度较真儿地看待她们的心态，那样她们会了解到你一直在真诚地告知她们“事儿沒有那么坏”。承认他们正在经历的痛苦和悲伤，仅仅如此，就可以在很大程度上让他们感到被理解和被支持。
相信你的直觉。
当你的小孩宣称自身没什么不太好，而且无需多言这种抑郁症个人行为的缘故，你应当坚信你的判断力。当你的小孩不想要向你打开心扉，考虑到寻找最该信赖的第三方的协助：院校的咨询顾问、最爱的教师或是身心健康权威专家。关键的是要让孩子与人沟通。
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