第一：家长应积极与子女沟通，共同制定合理的假期学习计划，激发孩子的学习动力。同时，你可以通过假期学习计划来计划孩子的学习。
第二：家长可以参加更多的户外活动，调整他的身体状况，并与他进行良好的沟通。同时，在家里，家长应该尽最大努力减少自己的娱乐活动，为孩子们营造一个良好的学习氛围。我们还可以找到一个专业的教育顾问，帮助孩子摆脱假日综合症从心理。
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