1、儿童缺乏自制能力。
停止催促，用父子约定的方法帮助孩子控制时间，提高时间观念。例如，孩子的监护人可以玩多长时间，10分钟还是15分钟一般孩子都会选择15分钟，那么你可以补充一句：“如果你能在计划的时间内结束游戏，我决定多加你一分钟，你觉得如何?最后不要忘记妈妈相信你能做到。如果孩子能在约定的时间内离开手机，孩子的监护人就必须履行约定。如果他做不到的话，就不需要凶神，直接说:时间到了，手机就会回来。如果孩子再玩一会儿，你也要坚决，明确能遵守约定。在这里，建议家长教会孩子看时间，比如在手机上看，在闹钟上看，学习用时间约束法来调整自己的行动。
2、孩子没有得到足够的陪伴。
3、父母在家频繁使用手机。
我们经常说孩子是父母的镜子，你做什么他就学什么，这就是语言教育。如果孩子的监护人经常在家打电话、发邮件、玩微信、玩游戏、看电影，大多数孩子都对手机感兴趣，想从手机上满足。
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