陕西西安叛逆儿童军事化管理学校全封闭式特训学校,网络依赖症

叛逆孩子学校发布于 2021-09-07

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陕西西安叛逆儿童军事化管理学校全封闭式特训学校，网络依赖症给生理脊柱弯曲、键盘等生理病变等人格异化、扭曲、心理疾病发生等精神上的消磨意志、衰退精神等家庭不和、分裂等。因此，为了消除网络成瘾，必须首先找到克服网络成瘾的步骤。

决定克服网络成瘾的目标，写下决心书，复印几张，贴在床头、桌子等可以看到的地方，总是注意自己。
　　二、上网时间的自我约束是克服网瘾的重要措施，一天2到4小时为宜；因为很多网瘾患者有彻夜上网的习惯，特别注意夜间上网，时间不宜过长，最好9点前关闭电脑。

三、注意操作姿势。荧光屏应在与双眼水平或稍下位置，与眼睛的距离应在60厘米左右。敲击键盘的前臂呈90度。光线柔和，不要太暗。用手指敲键盘的频率不要太快。防止网瘾带来的视力下降、脊椎弯曲等身体伤害。

下注，通过转移注意力来克服网络依赖症的更多运动，平时要丰富业馀生活。例如，外出旅行、和朋友聊天、散步、参加体育训练等。网瘾来时，就去踢足球或打篮球，这样不仅可以淡化网瘾，还能强身健体。除此之外，一定要持之以恒，不要半途而废，要相信自己一定可以做到。
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正苗启德一所专门针对10-18周岁青春期青少年存在网瘾、厌学、叛逆、早恋、亲情冷漠、离家出走等问题开设的青少年叛逆教育学校，学校全封闭军事化管理，面向全国常年招生，开设24小时远程视频监控系统，家长可以实时了解孩子在校情况！
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