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云南昆明全封闭反抗儿童学校问题儿童管教学校如何超越自卑感?

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关于自卑感:
如果一个人遇到不能解决的问题,相信自己能解决的话,会感到自卑感。从中出现,无论是愤怒、眼泪还是歉意,都是自卑感的表现。
什么是自信?

简单来说,自信就是己对自己各方面的能力、魅力的信赖度。

为了提高自信,首先要列出自己对自己的能力和魅力感到不满,然后进行目标的提高和调整。单纯的自我肯定赞美,具体的赞美对应自卑感,提示自信有很大的局限性。

此外,经常被书籍和心理咨询师提到的自我接受也是如此,有时也需要提倡自我接受的有效性。但是,对于平时有自信的人们来说,最近受挫感到自卑的人们是有效的,对于具体自卑的人们是有效的。但是,从小就有自卑感,自卑感几乎分散(对自己的全面自卑感不满),对于各方面的人来说,这可能无效有害。由于这种自卑感,首先要具体化自卑感,把自卑感点变成需要解决的具体问题(例如情绪管理能力提高、人际关系能力提高、自爱和恋人能力提高、我想做什么等)。“

我们每个人都有不同程度的自卑感。因为我们想让自己更好地生活。

最后,我是全职心理咨询师李肖飞,有心理困难的朋友欢迎我私下约会,我的愿望是每个人都希望越来越好,不可能,但我希望能达成。

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