那么，下面来分析一下现代初中生学习压力大的成因来自哪几方面，该怎样轻松缓解学习压力：
一、来自爸爸妈妈的压力。
现在爸爸妈妈普通有一种补偿心思，希望通过子女来完成自己的抱负。因而，爸爸妈妈便按照自己的希望来设计孩子的未来，培育孩子的爱好爱好，并在学习上不断地施压。致使子女感到肩上的担子很重，难以达到爸爸妈妈的目标和要求，容易呈现抑郁、逆反心思，加重了心思压力。

二、来自教师的压力。
教师对初中生常常有种等待心思，希望学生能考出好成果，为学校和教师争气。教师也往往偏心好学生，而学生也十分珍惜教师的这种“关爱”，总希望自己能考出好成果以谢师恩，并得到教师的赞赏，既为自己也为教师脸上添光。这种等待心态，无疑会给学生增加几分压力。
三、同学之间的竞赛。
同一班级的同学，因为互相之间存在着竞赛，我们争先恐后，唯恐别人超越自己，尤其是那些成果拔尖的同学之间竞赛更是剧烈。竞赛者之间的这种对立心思，久而久之，会让互相都产生一种无形的心思压力。

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