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重庆九龙坡专门管理叛逆孩子的学校 叛逆期教育学校 孩子自卑怎么调理心理?

孩子自卑,无论做什么都会畏缩,不相信自己的能力,错过了很多发展机会。自卑心理虽然不是疾病,却也会影响着孩子的心理健康。作为父母,如何帮助孩子调节自卑感?

父母应该引导孩子客观地分析自己的优点,以自己的优点比别人的短,确立自信。让孩子们列出他们的兴趣、兴趣、能力和特长,发现优点,对自己的弱点和失败持理性态度。既不欺骗自己,也不太严重。同时积极地想办法改变它。即使努力不能达到自己的期待,这时要学会和自己和解,承认自己有平凡的一点。
  二、让孩子学会欣赏自己
  告诉孩子,通过暗示自已“我可以”、“我能行”、“天生我材必有用”、自己给自己鼓掌加油等方式,来保持奋发向上的劲头。当然,这并不是孤芳自赏,也不是夜郎自大,更不是自以为是和盲目乐观,而是激励自己奋发进取的一种心理素质,是战胜自己,告别自卑心理的一种乐观情绪。
  三、引导孩子转移注意力

  世界上没有完美无缺的人,所以不要老关注自己的缺点和不足,而是要将注意力转移到自己感兴趣,也能明显体现自己才能的活动中去,由此获得成就感。而这样也会淡化弱项在心理上造成的自卑阴影。

  四、让孩子学会独立
  若是父母总是帮孩子处理、解决问题,孩子就无法发挥自己的能力,也就不能体会独立完成事情的成就感。所以放手让孩子做,引导孩子怎么做,在培养孩子各种能力的同时,也培养孩子的自信。

  自信的人往往更容易获得成功,所以家里孩子表现出自卑心理的时候,家长们要及时引导孩子,帮助孩子建立起自信。

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