幸福、悲伤和幸福是不同的情绪状态，其中愤怒、焦虑、悲伤、羞耻和痛苦对儿童的身心发展尤其有害。这种不良情绪的长期发生，不仅会使儿童返回不健全的神经系统失调，甚至会使大脑皮质细胞受损，使机体的正常功能发生紊乱，容易引起疾病的发生，并可形成不良性格。一旦孩子出现这种不愉快的心情，父母就应该给予足够的重视，根据孩子的实际情况进行指导。

　　分散：消极情绪通常是由当时的特定环境和条件造成的。例如，一些物质和精神上的要求不能及时满足，一些困难不能克服，被同龄人欺负或被成年人误解。因此，这种情绪是相对短暂的、不稳定的，具有很大的情境特征，随着条件的变化而迅速变化和消失。此时，父母可以利用孩子容易分心的特点，分散孩子的兴趣和目标，并敦促他忘记自己的麻烦。

　　宣泄：宣泄是一种有效的方式，积极应对儿童的负面情绪，消除他们。如果孩子产生不良情绪，家长首先要冷静，不要心烦意乱。同时，以不同的方式对儿童不良情绪的原因进行了分析。如果不满足合理的要求，就应该满足这些要求。一时满足不了，也想给予肯定，并答应孩子尽量在适当的时候得到满足。如果是不合理的要求，向孩子解释原因，引导孩子提出新的合理的要求，帮助孩子忘掉烦恼，提高辨别是非的能力。如果孩子遇到挫折，父母可以告诉他，困难是暂时的，每个人都会有这种经历。如果可以的话，你可以告诉你的孩子你所遇到的困难，鼓励你的孩子积极面对它们，并且提供解决方案和策略来提高他的信心和应对困难的能力。

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