第一，先分清，孩子的烟瘾程度，有的孩子只是为了好玩，而有的孩子，确确实实是对香烟上了瘾。家长要区分孩子的严重程度。
第二，孩子烟瘾严重的，就需要强制性戒除，一般的方法都没用，成年人都很难戒掉，除非孩子自己下定决心，或者是父母帮忙找戒烟瘾的机构，否则一时半会儿难以解决。
第三，针对孩子烟瘾不严重的，父母要找到孩子抽烟的具体原因，有的是因为同学引诱他吸烟，有的则是因为孩子想尝试，还有的孩子是觉得抽烟这种行为很酷，原因不同，采取的办法也会不同。
第四，对于烟瘾不严重的孩子，家长可以采取厌恶疗法，主要是通过一些肺癌的视频，吸烟的危害视频，去引导孩子反思。前提是家长自己是不抽烟的，不然你的劝说，对孩子来说没有半点说服力。第五，如果孩子是因为班级里有个别不良同学，带领孩子一起抽烟，家长可以试着找老师谈话，了解一下班风，实在不行，就让孩子转学。
抽烟的危害对于青春期的孩子来说，可大可小，严重的影响孩子的身体发育，不严重的影响老师对学生的看法，总之，不管未成年人还是成年人，抽烟就不是一件好事，家长在发现孩子抽烟时，就应该第一时间制止，以免烟瘾越来越严重就更难控制。
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