孩子当今厌学的因素之一是压力过大。孩子对学习的厌恶是沉重负担的爆炸性表现。当今儿童面临的大部分心理压力是由社会现实造成的。在大量的人的观念中，现实与理想严重背离，所以存在着不断的心理紧张和巨大的心理压力，严重影响身心健康。因此，父母在给孩子寄托很大希望的同时，也要善于消除孩子的心理紧张和化解心理压力，提升孩子的精神生活质量。
这样我们就可以有效地避免厌学的产生。这里有一些简单的心理干预来应付孩子厌学：第一：比较干预
教育孩子在学习和生活中选择自立、或跟自己差不多年轻的人比较，获得心理平衡和满足感。但是要注意把握好度，没把握好度反而会产生骄傲、自负的心理。
第二：生理干预
当教育孩子受到心理压力时，试着连续缓慢地做十次深呼吸。深呼吸能使你的大脑充满氧气，同时保持心率下降，情绪稳定。
第三：行为干预
当孩子情绪低落的时候，让他到阳台上去闻闻花香，看看天上的云，给朋友打个电话？类似的行为干预后，它会暂时缓解孩子的心理压力。
第四：观念干预告诉自己的孩子，当遇到困难时，可以看作是考验你的命运，作为对手对你的挑战，作为一个难得的机会去改变命运，所以，你会精力充沛，精神倍增。
平常父母要提供机会并暗示孩子，他在不断提高。以此帮助厌学孩子找回自信，激起努力向上的勇气去面对将来的人生之路。
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