1、要认同孩子的厌学情绪，实际上人们面对困难任务，感到厌烦和劳累是很正常的，不能因为厌就是错的，实际上很少有人能真正做到完全喜欢上自己的工作，特别是那种被别人安排的工作。所以要首先肯定孩子的厌烦情绪，这样会让孩子在表达情绪时感觉到被肯定了。人们往往有一个错觉，认为如果孩子表达对学习和老师的不满情绪是不对的，如果孩子这样想了，那么他可能就不容易做好，所以，一旦孩子冒出厌烦或不满的情绪，家长和老师就赶紧进行思想教育：你这样是不对的，怎么能抱怨学习呢？老师都是为你好啊，学习也是为了你自己啊！这个回答其实有点流氓逻辑，看起来全是对的，但并没有针对问题作出回答。孩子的问题是我很烦，那么解答就是如何才能帮助你不烦，而不是告诉你不应该烦。所以，如果要认同孩子的情绪的话，简单点可以说：嗯。复杂点可以说：“看起来做作业是很烦”，甚至激进点说：“我也觉得做作业很烦”。有些人可能会担心这样会强化孩子的厌学情绪，但这种担心是多余的。孩子只是得到认同而已，这会让孩子觉得被理解了。
2、要肯定孩子的努力行为。无论孩子表达上多么厌烦，但总归多少是会做一些作业的，所以家长要不失时机地回应这种努力，告诉他这是多么难能可贵的精神品质。因为他没有因为情绪上的不满而放弃对任务的重视，他带着压力坚守在他的岗位。我曾经在很多孩子身上试过这个招式，百试百灵：首先和他们一起骂老师，骂作业，你骂得甚至可以比他更狠些，把他想骂的全给骂出来，然后转过来问他：你为什么还要做作业？他就会告诉你做作业有多重要。（当然建议在实施这个策略的时候，要真的能理解孩子和肯定孩子，否则作为纯策略使用可能会有风险的。1、一般厌学的孩子大部分是基于学习上的真实挫败，比如考的差、家长的要求高批评多、老师总是找茬子等。所以大部分孩子会对自己的评价比较低。但这并不等同于孩子真的放弃了。孩子们通常搞不清我不能做和我不愿做的关系，几乎所有的厌学，都是根源于孩子认为自己再也学不好了，但他们无法恰当表达这种美好希望和残酷现实之间的关系，这也是源于家长和老师比较粗暴的解决问题手段，对孩子更多的是不问青红皂白的问责，而提供帮助的机会比较少。但是他们都有一个希望成绩能好一些的希望，都希望自己能表现的更好一些，更有人气一些，更被认可一些。所以，家长和老师必须从认可孩子的希望着手，深入理解孩子在学习上遇到的真实困难，该出手帮助就出手帮助，该改变预期就改变预期，这样才能帮助孩子重新回到尝试学习的轨道上来。
2、真实的挫败有些是完全按达不到的要求，比如不允许任何粗心犯错、学过一遍的东西就要记住、上课完全不能走神等，这些都是非人性的折磨，根本就是违背人类的生理机制的，是绝对不可能实现的目标，这些目标一定要详细审查，不合理的部分要坚决改掉，给孩子一个做人的机会，而不是培养成全知全能的神。
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