“别看手机了！”“别再拿着手机玩游戏了！”“把手机放下！”不晓得从什么时分开端，这些“口头禅”成了家长对孩子每天反复得最多的话。给孩子恰当的引导和规则，让孩子正确地使用手机，才是好方法。

据相关调查显现，在500名中学生中，均匀每天玩手机1 小时以内的仅占10%，玩1至2小时的占到12%，玩2小时以上的占到8%，剩下的70%则是选择“随时想起来就用”。
国内某知名数学科学学院8名生组成的暑期社会理论团队针对“生对手机依赖水平”的课题展开调研，共收到生完成的有效纸质问卷和网上问卷666份。
调研结果显现，将近50%的生每天使用手机时间在4个小时左右，93%的受访者以为本人对手机有不同水平的依赖。
这不是在危言耸听，你如今回头看看你身边的孩子如今正在干嘛！手机的乐趣曾经远远超越了童话故事的精彩情节！长期玩手机，对眼睛、脊椎、还有孩子的心理安康都是有危害的，长期的使用手机还有可能招致抑郁症。所以正确的引导孩子玩手机才是我们家长如今最担任任的表现！
1、多花时间陪伴孩子
朱景忠教师剖析，作为孩子最接近的人，爸爸妈妈应该毫不吝啬地多花时间来陪伴、关爱本人的孩子，分散孩子的留意力，应用业余时间多和孩子交心，理解孩子的所见所闻，理解他的所需所求。多倾听孩子心声、多引导孩子心情。这样孩子就容易转移本人的兴味喜好，少以手机为伴。
家长假如要做事，没有时间陪孩子，在孩子央求陪伴的时分，就应该和他阐明状况，并通知他能够做些本人感兴味的事，或者来做小帮手。
2、父母多为孩子布置丰厚的活动
“父母们应该为孩子多布置一些丰厚多彩的活动，来充实孩子的业余生活。”朱景忠教师倡议，比方春天来了，周末就能够带孩子外出踏踏青，多与自然接触一下；也可带孩子到图书馆及阅览室看看书报，感受一下书香气氛；还能够陪孩子打打球，锻炼一下身体等等。这些都是比拟安康的活动，对孩子们的身心开展有很大益处。孩子们对这些安康的活动接触得多了，他的留意力自然就会转移。

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