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江苏盐城厌学儿童特训学校军事化管理学校在哪里?四步感情交流法简单地解决了孩子的反抗不听话的行为
,父母教育孩子的时候,最头痛的是孩子不听父母的教育,父母说了很长时间,孩子听也不听,撞到父母。究其根本原因,在于父母跟孩子没有建立情感上的连接。例如,当孩子们因为得不到他们想要的东西而哭泣时。
  如果父母这时候教育孩子,因为孩子自己还处于自我情绪状态,大脑被情绪所控制,所以他们必然听不进父母的教育。此时,父母的教育等于对牛弹琴,父母自己可能会越来越生气。因为孩子不听。最后,父母可能会大声喊叫,对孩子施暴。

  假如父母帮孩子抒发了情绪,让孩子感到父母跟他们是一起的,这时候父母再教育孩子,孩子便有可能耐心接受父母的意见,进而更有可能改变自己。所以说,父母要想教育孩子,就必须先沟通情绪,让孩子觉得父母理解他们,那么,父母应该如何与孩子沟通情绪呢?

  父母要想跟孩子建立情绪连接,说难也难,说简单也简单,关键是父母有没有建立这种沟通习惯。简单的来说,通过以下4步,养成习惯,基本可以跟孩子建立有效的情绪连接。
第一步:用身体动作表达安慰当孩子感情不好时,最忌讳的是被否定拒绝,孩子进入防御状态,什么也听不见。因此,父母首先要安慰孩子,让孩子感到接受,不会因为自己的负面情绪而感到自卑和排斥。父母只有创造这样的环境,才有利于孩子情绪的释放。
最有效的安慰表现不是语言,而是父母的爱的拥抱。当孩子充满负面情绪时,他们总是准备反抗。父母不需要说任何话,只需要与孩子建立有效的身体接触。根据孩子年龄,父母可以抱住孩子,轻拍他的后背,也可以抓住孩子的手或胳膊,用包容的眼神看着他。这种爱情氛围能够迅速缓解孩子的紧张情绪,让孩子尽快平静下来。
第二步:用语言承认孩子的感情
当孩子的感情缓和后,父母可以说话。此时说话的关键是父母必须承认孩子。这是语言上对孩子说,尽管我们不赞扬他们发泄性质的不良行为,但我们同意他们的感情。
换句话说,我们想让孩子的主观感觉接近。从他们的角度来看,他们是如何体验这一切的,这是我们应该关注的。父母说:我知道你,我感觉到你在感受,我承认你的心情。如果我在你的位置,站在你的角度,我也会有同样的感觉。孩子收到父母传达这样的同意信息后,会感到理解和爱。相对应的,他们的紧张情绪就会释放,重新恢复理智。
  需要特别注意的是,父母认同孩子,意味着父母不能将孩子的感受缩小化。我们很多父母在教育孩子的时候,习惯性地忽视了孩子的感觉,孩子为了屁股大而哭泣,真的是小问题大,急躁不安。不同的人对于事物的感知是不一样的,哪怕再小的事,在孩子看来可能就是天大的事,他们产生的负面情绪也是完全的负面情绪,不是打折的情绪。

在你感到悲伤的时候,有人来对你说:为了这么小的事情很难过!你有什么感觉?你认为他在小问题上做大事,没有病呻吟吗?你还想和他说话吗?

  第三步:耐心倾听
  当父母进行完前两步时,父母会感受到孩子情绪已经平静下来,于是父母可能就忍不住要开始教育孩子,嘴就开始嘚啵嘚啵嘚的叨叨个没完了。问题是,你真的确定你完全了解事情的经过,孩子的感受了吗?如果你不能,你这时的教育只会让你之前付出的努力前功尽弃,让孩子重新怀疑:你是不是真的懂他。
父母该怎么办?很简单,少说,多听。父母这时只需要做一个耐心地倾听者,鼓励孩子多说,表达事情的经过,他们对问题的看法。在孩子描述的过程中,父母一定要控制住嘴巴,不要听到孩子说的话不符合你的意见,想打断孩子,养育孩子。
第四步:反馈你听到的

耐心倾听后,父母最后应该做的是反馈。向孩子证明,你真的认真倾听了,完全理解了他的经验,他感受到了。孩子确认父母真的理解他后,孩子真的向父母敞开心扉,接受父母的教育。需要注意的是,反馈并不是完全重复孩子的话。

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