一．充足的睡眠
很多孩子早晨不愿起床是因为还没睡醒，父母应在昨天晚上给孩子规定好睡觉时间，孩子正常睡眠应在10到12个小时，好充足睡眠，孩子就能按时起床。2.创造良好的环境
，在孩子起床之前，给孩子放一些舒适的音乐，慢慢地让孩子从梦中醒来，孩子醒来也不哭，打开窗户，用光慢慢醒来，光唤醒视觉系统
三．家长以身作则
有的家长经常睡懒觉，不遵守时间观念，导致孩子早晨也不肯起床。因此，父母应该在正常情况下早睡早起，给孩子一个好榜样。4.遵守约定
，提前和孩子约定，告诉孩子明天早上只起床一次，如果孩子不起床，就不必多次喊叫，告诉孩子应该遵守和父母的约定，严格执行。
孩子赖床不是问题，父母应该正确的引导孩子，慢慢改善，孩子很多的行为习惯都是需要在父母的帮助下才能逐渐培养起来的，让我们和孩子一起共同努力
。
正苗启德一所专门针对10-18周岁青春期青少年存在网瘾、厌学、叛逆、早恋、亲情冷漠、离家出走等问题开设的青少年叛逆教育学校，学校全封闭军事化管理，面向全国常年招生，开设24小时远程视频监控系统，家长可以实时了解孩子在校情况！
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山东济宁封闭特训教育学校,叛逆儿童强制管
