亲子关系的问题
冰冻三尺，非一日之寒，许多时候，亲子关系欠佳是因家庭凝聚力不够，父母过于忙碌或为避免孩子的干扰，让孩子在计算机上打发时间或由得孩子结伴同玩，使孩子的网上时间多过亲子时间。有些人小时候开始接触网络游戏，累戏，累量和稳定性不足，容易被网络依赖症控制，依赖症不由得自主，被控制，想要摆脱的时候，需要很大的意志力。
以爱满足心灵需求
，父母为了重建青少年的心理建设需求，必须给予青少年的关怀、爱、尊重、接受、肯定和赞美等。实时修复亲子关系，花时间陪伴，良好沟通，倾听孩子的声音，不要用物质来弥补亲子关系，亲情的力量可以帮助青少年克服网络依赖症。人心最终渴望的还是爱情，网络游戏只能弥补这方面的缺失。父母宜多计划 一些家庭活动，亲子一同参与宗教聚会、打球、跑步、旅行、登山、大扫除等，当一同进行活动时，青少年在网络的时间自然减少了，渐渐的就可脱离网瘾。
无效的方法：强制和责骂
父母希望孩子迅速的改变，使用强制的方法，反而会弄巧反拙，更加激起孩子内心的渴望，而以对抗或用行为抗议，例如不读书懒散等;他们也可能尝试使用其它的途径抗议，例如偷钱去网座玩或去朋友家玩。父母的责骂只会破坏父子关系，一旦关系破坏，孩子就会拒绝接受父母。关系是沟通的首要守则，青少年会听朋友的话，是因为这阶段他们与朋友的关系密切。
以兴趣取代网瘾
父母可以观察孩子性格发展或和他一起讨论以找到他的兴趣，这兴趣的渴望必须要强过他对计算机游戏的渴望，例如当他对音乐的兴趣多过于网络游戏，他会选择练习音乐，自主性的不玩网络游戏。从兴趣中找到人生的目标，目标就会形成动力，自然花时间练习兴趣。
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