第一：戒网瘾学校表明家长和网瘾孩子像朋友相同洽谈，不要说教，两边互相尊重，首要明确学习是青少年的首要任务，身心健康是青少年发展和成长的要害。然后，咱们能够找出网络成瘾对青少年的损害，如忽视学习，损害他们的身心健康。他们需要钱上网，可是假如他们没有满足的钱，他们就会养成扯谎的习惯。一起，家长要活跃合作老师。

第二：爸爸妈妈和网瘾者洽谈一个总体方案，以便在两个月内逐步削减他们在互联网上的时间，最终到达偶尔或没有互联网接入。假如本来每天上网成瘾超越8小时，第一周削减到6小时，第二周削减到4小时，第三周削减到3小时，第四周削减2小时。假如网瘾者持续执行方案，他们将得到奖赏（代替钱银），也就是说，他们每周将得到恰当的代币，并在月底兑换成现金。当不能做时，惩罚，但不能打、骂、却给孩子最喜欢的食物，文娱、看电视或其他活动给予削减，假如不给吃快餐、不给吃冰淇淋等。这将在两个月内消除网瘾。

第三：青少年需要充分的精神生活和文娱，所以不让其上网则有必要找其他爱好代替。如游水、打球，陪孩子爬山、旅游等。

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