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怎样预防网络成瘾?

网络成瘾的原因:网络成瘾的原因有很多,但教育失误包括家庭、学校和社会因素。  1、精神空虚:孩子沉迷于网络,最伤心的是父母。但是,很多监护人都不知道孩子的行为到了这样,其中很多原因都是监护人造成的。很多监护人平时忙于工作,对孩子的照顾只是吃饱了,喝饱了,穿暖了,口袋里有点零花钱,不知道孩子最近的烦恼是什么,和同学有没有矛盾,孩子在父母那里找不到这种爱,所以在网上找,他们用化名和网民聊天,骂人,想说什么
2、性格不好:行为矫正学校表示,除了家庭因素引起的精神空虚外,儿童不好的性格也是容易依赖的重要原因。据观察发现,容易上网成瘾的孩子大多有不良的性格特征,如性格孤独、内向,不愿意与人交往,当心理有了矛盾、苦恼自己无法排解时他们便去上网发泄,因为他们发现,网络是一个很好的倾诉对象:键盘就操纵在自己手上,想看什么就看什么,想说什么就和网友聊什么,很快,他就会迷上网络。
3、环境影响:在信息技术发展的今天,网络已经不是陌生的名词了,刚入学的人偶,到退休的老人为止,都很熟悉电脑。各地的网吧也随处可见,网上的东西良莠不齐,网吧经营者根据利益的目的,为还没有完全识别施肥能力的未成年孩子们打开方便的门,容易让孩子们迷失在眼花缭乱的虚拟世界里。
  4、学习的压力:在应试教育的指挥下,中国的孩子们在巨大的压力下丧失了求知的欲望,机械地死读书,很容易产生厌学情绪,进而逃课,上网吧,沉迷网络。
  怎样预防网络成瘾?行为矫正学校表示,为了防止青少年投入网络,必须提前介入,综合防止,个人、家长、学校、政府部门的共同参与是必要的。
首先,青少年自己要养成良好的上网习惯,上网前要做好规划,明确上网目的和上网时间,避免无节制的上网,如果不是为了工作、学习,主要是为了娱乐,更需要规划上网。漫无目的冲浪,沉迷于网络聊天和网络游戏,时间在不知不觉中流失,特别是在缓和精神压力时应该更加节制。
  其次,青少年要培养其他的兴趣爱好、丰富业余生活,业余时间多参加体育、文化娱乐或交际活动,不仅充实了生活,而且提高自己处理显示问题的能力,从而避免依赖于虚拟的网络世界的机会。
  第三、家长、学校和社会要共同参与。家长和老师要提高对网络的认识,既不能放任孩子上网“开阔视野”,直到成瘾才引起重视,也不能因担心网络危害而过分控制孩子上网,这会迫使他们走到社会上非法的网吧而事与愿违。这是预防网络成瘾非常重要的一环。家长和老师要通过正确的引导和合理的监监督,不仅要直接控制青少年在家、在学校上网的时间,还要提高合理使用互联网的能力。学校开展学生上网教育,提高校园上网场所和上网监控,丰富校园生活无疑会减少网络成瘾的发生。
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