网友提问：

高一，厌学，因为在学校发生了一些事再加上压力大不适应，在家请假了一周了还是不想去学校咋办?

管心营：

关于你的问题，我首先表示理解。

我们管心营处理过很多厌学症青少年的心理问题，非常清楚青少年在面对着什么。

你不需要去打工，也不需要从什么理性去思考未来。

我相信你作为一个高中生自然能想明白这其中的利弊，但是人不是逻辑机器，人是有感性的。

对于大多数青少年的厌学问题，归结到底是感受的问题，【学习】是正确的选择，但不是快乐的选择。

我们管心营从组织状态学的角度来分析一下关于厌学的问题。

首先厌学的人是子女，是孩子，是未成年人。

未成年的麻烦就在于没有独立能力，成年人干得不爽了，可以辞职，可以把老板炒掉。

而学生在学校中学得不爽了，学生没办法把老师炒掉，也没办法把校长炒掉，更加没办法改变学校中的规章制度。

如果是成年人，在一个公司干得不爽了，选择滚，也就是辞职是没有问题的。

对于青少年来说，学不进去了，也没办法“辞职”，最多是换一个学校。

可是换一个学校问题就能解决吗？其他的学校，只要是以高考为目标，就不会有太多的区别。

所以，哪怕是休学，只能短暂的逃避学校的环境，最后回到学校中，原本学校该出现的问题一个都不会少，什么同学关系、师生关系、繁重的课业、高考的内卷等等。

这些压力并不会随着休学而消失，甚至换学校也是如此，该有的问题也不会少。

心理游戏：是的，但是

每一个陷入问题的学生几乎都是在玩心理游戏。

心理游戏是一个陷阱，会让人觉得莫名其妙的陷入问题中，反复得到一个糟糕的结局，很痛苦却又走不出去。

比如，大家都很讨厌的“客套”互动模式，就是一种心理游戏。

小明去亲戚家做客，亲戚说给小明削一个苹果，然后小明说不用不用。但是亲戚还是会削这个苹果，然后小明也会吃掉这个苹果。

在这个事情中，亲戚不是真的这么热情地想削苹果，而小明就算不想吃苹果也要吃掉。

每个人都这个故事中都身不由己。

实际上，亲戚可以不用削苹果，而小明也可以选择不吃苹果。

回到你的心理游戏上，我想你这里自己也清楚应该回去上学，但是你回去上学之后要面对一些问题。

可是你又不愿意具体说出事情是什么，“一些事再加上压力大不适应”，自然不知道该怎么办帮助到你。

这里我想了一下，你的提问让我感受到了无助感，而我体验到的无助感，或许正是你面对问题的感受。

也许，你面对问题时候的感受，也正如我现在面对你问题时候的感受——无助。

这让我想起了我之前给一个学生做论文辅导。

他的论文需要做一个数据调查，他不知道怎么调查。

我就回答他，可以先看看别人是怎么调查的。

他接着提问，是的，老师你说得对，但是我不知道类似的调查有哪些。

然后我又推荐了几篇相关的论文给这个学生。

他还是接着问，这几篇文章我也看过了，但是我不知道该怎么用量表……

说到这里我就察觉到了不对劲。

被动行为：没有真正去解决问题

这个心理游戏叫做：是的，但是。

看上去他很需要我给他论文的建议，但是我真的给他建议时，他又一直找理由拒绝，事实上他不是真的需要我的建议，因为他心理早就有了答案。

一方面是问题没有得到真正的解决，一方面是体验到了挫败感和失望的感觉。

因为只要问的问题足够多，我就一定会回答不上来，或者失去耐心。

于是当初的求助者，内心就会说“没人能帮得了我”，从而又体验到一种无助感。

“是的，但是”这个心理游戏，最终的结果不是解决问题，而是体验到无助感。你现在的问题，就有点类似，很多人没办法回答你的问题，或者从认知方面回答你的问题（可你并不需要。）

这是当然了，自己的问题，无论再怎么求助别人，还是要自己去解决，别人无法替自己解决问题。而且就算别人能解决，别人也未必有义务帮自己解决，一旦把解决问题的希望放在别人的身上，这种行为就会很被动。

回家后，学校的问题就变成了心理问题，这时候要处理的不是真实的问题，而是自己内心的问题。

就比如，一个人遇到狗，害怕狗，这是一个正常反应；但是一个人没有遇到狗，他还是内心不断担心遇到狗，这么这种担心会无休止，变成无时不刻、无孔不入的心魔。

即使没有遇到狗，可是身边处处是狗。

所以当你回到学校的时候，你的学业进度、人际关系问题，就变成了现实的问题，现实的问题会很痛苦，但是这种痛苦是可以解决或者接纳的。

这里最大的一个区别是主动和被动，你遇到狗之后，你选择用棍子打狗还是远远的跑开，这都是你可以主动实施的行为；而你害怕狗的出现，狗出现不出现，不是你能掌握的，你只能被动的庆幸不会遇到狗。

能主动解决的问题内心就会觉得安心，听天由命内心就会觉得恐慌不安。

关于孩子厌学症，和本博士的提示：

十次管心厌学症，别让厌学成抑郁。

孩子厌学的原因，只管成绩不管心。

孩子厌学怎么办？家庭管心是关键。

孩子厌学要管心，家庭管心管心营。

高中生都有厌学情绪，怎么解决的

T海南完美之旅友情提示：学生为何会厌学？情况如何？经过调查，我发现了初中生出现厌学心理人数所占比例最大。为了更好的开展研究工作，我对不同年龄阶层的学生进行了访谈，发现了大多数小学生对学习能表示出喜欢的心态，而这种喜欢，多是源于家长和老师教育的结果。出现厌学者最多的是初中学生，这与他们所处的年龄应该有很大的关系，其次，初中与小学的过度差异也是一个重要原因。而多数高中生能对自己的责任表示理解，所以表现出对学习并不反感，但也并非是发自内心的喜欢。

基于以上调查，知道了学生对于学习的反感产生的最重要的阶段处于初中。由此，老师或家长对学生学习教育的关键时段是小学到初中的过渡。对于学生为何会出现厌学的各种心理问题，我将分为小学、初中、高中来进行研究。

1、小学

我对某小学四年级一个班的44位学生进行了问卷调查，其中有38人对自己的未来有目标，因为年龄还较小，因此觉得他们的目标多为口式的，例如：长大为祖国作贡献；长大当一名科学家。35位学生能够主动听讲，21人表示从未有过不想上课的念头，37位同学作业均是自己完成，39人表示喜欢上学。由此可见，小学生大部分还是喜欢学习的，很少有厌学者出现，但也不排除极少数的学生厌学。

因此，当小学生出现了厌学的心理时，家长首先应该和他们交谈，小学生还处于一个自我意识未完全形成阶段，他们对家长的信任程度还很大，当然不排除部分学生心理上成熟的较早而产生的逆反心理。若交谈的效果并不好，家长可以采取给孩子多点玩的时间，但万万不可以因为玩而不学习，而是应该正确的引导孩子劳逸结合，适当的处理好玩与学的关系。

2、初中

对某一中学里的名初中生进行了问卷调查，只收回97份，结果显示在被调查的三个不同阶段的中小学生中，初中生产生厌学心理的可能性最大。在问及是否喜欢学习时，43名初中生表示不喜欢，多数认为学习无聊，这与他们对于未来目标的不明确有很大关系，有28个学生选择了对于未来很迷茫，这是他们产生厌学心理的重要原因之一，没有了学习的动力自然不会喜欢学习，而选择喜欢学习的学生中大多是因为想要考上自己理想的学校。当问及能否认真听讲时，有47位同学在遇到要求严格的老师时就听，不严格的老师就不听。有11个同学经常随便找理由给老师请假，有33位同学偶尔会出现这种状况。51位同学是因为老师的缘故而完成作业。平时小测验有6人表示懒得写，有10人找一份来随便抄抄，还有45人边做边和同学对答案。对于作业，有15人表示抄完就好，有23人边做边抄，还有34人边玩边写。

以上的这些数据充分说明了初中生产生厌学心理的可能性远远大于小学生和高中生。从数据中显示，他们中很大一部分是迫于老师的压力而听课和完成作业。为什么会出现这种状况？初中生年龄大部分在12至16岁之间，正处于青春期，处于自我认同阶段，比起小学生，他们更相信自己；比起高中生，他们又没有很强的责任感。他们既不会完全听信家长的说词，自己又没有什么目标，玩的诱惑对于他们依旧很大，这样，学习对于他们很可能成为一件苦差事，厌学也就显得很自然。然而，家长大都有望子成龙，望女成风的愿望，都希望自己的子女将来有出息，有前途，于是在学习上要求自己的子女能够考出好成绩，能够超越别人。因此一旦考不好，就不分青红皂白，也不管是客观上还是主观上的原因，不是打就是骂，这就无疑给孩子增加了心理压力，因而孩子不堪重压，自尊心受损，厌学的情绪随之产生，甚至离家出走，有的甚至还产生严重的后果，有些学生尽管花费了大量的时间和精力去学习，希望能够考出一个好成绩来报答自己的老师和父母，但由于没掌握良好的学习方法，总结出一套循序渐进的学习经验，结果还是事倍功半，并且在考试中屡次遭受失败，因而产生了自卑心理，觉得自己天生就比别人笨，自己的命运注定要比别人差，无脸见同学、见老师、见父母，怕同学嘲笑，怕老师批评，怕父母打骂。而且，由于成绩差，自尊心不断受挫，由最初的惭愧、内疚，继而发展为“破罐子破摔”的毫不在乎，于是积极寻找学习以外的文体活动、不守纪律、寻衅闹事，甚至实施违法行为等给予消极补偿，这样就形成了恶性循环。

这个学龄段学生的家长最应该引起注意，父母不管教或不善于管教，导致学生的厌学心理。强制型的家长对子女用压的办法，按其主观愿望逼迫孩子学习，造成孩子的逆反心理，产生对学习的厌倦情绪；放纵型家长对子女放任自流，导致子女懒学勤玩；宠爱型家长对子女百般溺爱，过度迁就，使孩子滋长了依赖性和懒惰性。此外，家庭关系不和或家庭破裂，会给子女心灵上造成创伤，使子女意志消沉而影响学习。同时，学校办学方向也有偏差或教育方法不当。一方面，在应试机制的作用下，许多学校片面追求升学率，使学生身心负担过重，造成精神高度紧张，难以应付各种压力，由此产生厌学心理在所难免。另一方面，学校对学生学习目的、学习态度、人格等教育等闲视之，使学生缺乏学习动力。此外，一些教师厌恶、歧视后进生，使学生对教师产生逆反心理，学习情绪低落。②教师教学观念陈旧，课堂教法不当。如重知识传授、死记硬背、题海战术，轻思想教育、学法指导和能力培养；重学习尖子，轻多数学生的培养；脱离实际，讲课枯燥无味等。无论是望子成龙的家长，还是片面追求升学率的教师，对学生的学习和升学都十分看重，无疑要对学生的学习施加各种压力，使学生整天“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”。人类情绪心理学研究表明，长时间消极情绪积累，容易产生厌恶反应。

那么，正确的教育方法是什么呢？对于家长来说，与孩子交谈时，点到为止，不宜过繁，否则埋藏在他们心底的抵触情绪的种子很容易萌发。但是，也万不能怕孩子产生逆反心理而一再迁就、放纵他们。及时与老师交流，了解孩子在学校的情况也很重要，与老师一起帮助孩子是很好的方法，虽然他们有逆反心理，但大多数的初中生还是比较听老师的话的。这就要求教师们一定要以育人为本，平等对待每一位学生，重视思想教育和能力培养，因材施教，学着体谅孩子，尝试心灵沟通，与家长“双管齐下”，先向孩子敞开心扉，才能要求孩子们信任自己，如此一来，教育孩子亦非难事。

3、高中

对来自不同学校的名高中生进行了问卷调查，实际收回52份，他们表现为，对于自己的未来，高中生多数表示有自己的追求，他们的追求都是较实际的，众多学生的目标是相同的：考入理想的。而高中生主动学习的时间则很短选择1小时和1到2小时的均有21人。29人偶尔会有不想上课的念头，有30人曾经有过随便找理由给老师请假的经历，36人认为只有好好学习才会有很好的出路。31人表示喜欢学习，19人表示不喜欢学习。在表示喜欢学习的人中，有很大一部分在原因栏中填写的是迫于责任；不喜欢的多数表示：无法承受过大的压力。在对高中生的访谈中，几乎每一个学生都表示对于学习没有喜欢与不喜欢之谈，这是必须的喜欢不喜欢并不能决定什么，由于社会压力，家庭压力和学校压力他们必须学习，这是一种责任。

通过调查研究了解到：

（1）社会大环境是造成现在高中生产生厌学心理的重要原因。改革开放以来，随着场经济体制的完善，人们的物质生活水平有了较大的提高，但高中生的思想意识、价值观和道德取向也悄然改变着。尤其是社会上出现的某些不正之风及社会道德水平滑波等无不对学生的心理、思想意识产生消极影响。学校周边环境也需要整治，有些学生沉迷于游戏室、录相厅、网吧之中，对学习毫无兴趣而言。这些都严重地挫伤了高中生学习的积极性。

（2）家庭关系不和是造成高中生产生厌学心理的主要原因。有的家庭父母关系紧张，给子女的心灵留下了严重的创伤，致使他们不能把精力集中在学习上，如某校有位高三学生回家时，常看到父亲打母亲，内心感到十分痛苦。尤其是离婚后的单亲家庭和重组家庭，他们往往疏于对孩子的管教，把这些学生视为“包袱”，甩到学校里，懒得去管。这些学生对学习大都抱无所谓的态度，因而很容易产生“厌学”情绪。

（3）学校对学生的管理教育没有适应新的教育形势的变化，课堂教学没有激发学生的兴趣。在高举素质教育和创新教育这两面大旗下，一些学校还没有真正把它们落实到行动上来，或者讲开展得还很不深入。例如当今学校都在大力提倡研究性学习，如果能真正把它落实到处，学生的学习兴趣肯定会大增的。但是，因此，在新的教育形势下，学校要思考如何尽快地把教育管理跟上去。学校一些从事一线教育的教师，未能依据学生的现状科学地组织课堂教学，仍然按照过去的模式，只顾完成授课任务，不注重调动学生兴趣。这些也是造成学生“厌学”的重要原因。

（4）部分学生文化基础差，对现在所学的课程听不懂，缺乏学习兴趣。这些学生当中，可分四种情况：一种是普通班的暂时后进生占的比例较大，这些暂时后进生不是自愿来读书的，是父母自费择校硬逼着来的。第二种是在文化学习方面智商不太高。第三种是家庭溺爱的子女和单亲家庭的子女。第四种是来自教育落后地区的转学生。这些学生对学习信心不足，而借故迟到、旷课，在课堂上打闹，做恶作剧，他们往往不思悔改，与教师顶撞，更有甚者弃学出走。高中生在校学习期间，是他们长知识长身体的黄金时期，也是他们世界观、人生观形成的关键时期。对于部分学生出现的厌学现象，要采取有效的措施加以纠正和克服。如果任其蔓延下去，势必给学生的身心造成难以弥补的损失；同时，也势必败坏校纪校风，给学校形象造成伤害。

高中生不喜欢学习但也不易产生厌学心理，因为他们已接近成年，能够很清楚的认识到自己的责任。因此，每一个高中生的家长都不必担心自己的孩子不爱学习，他们都有很强的自控能力。也许有时候会出现暂时的迷茫但是他们的“超我”会很快的指导他们重新投入到学习生活当中。暂时的迷失，是不断调整自己状态与目标的动力，只要能够很快的找回方向对学习则有很大的益处。对于处于高中阶段的学生家长应该尽可能的多听取他们的意见，尊重他们的感受，因为他们不再像小学生一样对家长有很大的依赖，他们的自我意识已基本形成，过多的管制会使他们产生较大的逆反心理，往往适得其反，所以平等是家长与高中生交流的最基本原则。

1、有的孩子，出现厌学情绪和行为，是因为在学校里学习不好，学习压力比较大，对于这类厌学的孩子，需要解决的问题是，想办法激发孩子学习的积极性，提高自信心，做到能主动学习。因为这类孩子最看重的就是别人对自己的评价，多鼓励他们对于培养积极性是非常有帮助的。

2、有的孩子，出现厌学情绪和行为，是因为，在学校里人际关系不好，经常和老师顶撞或者跟同学之间有矛盾，在学校里体验不到快乐，这种情况，就需要教会孩子人际交往技巧，鼓励和带动他们去与人交往，从而习得相处之道。

3、有的孩子，出现厌学情绪和行为，是因为一些不良行为习惯或者缺乏有效的学习方法导致学习不好，由此跟老师和同学相处也不融洽，这种情况需要矫正孩子的行为习惯问题，培养合适的学习方法。

4、有的孩子，出现厌学情绪和行为，是因为家庭教育或者家庭氛围的原因，比如父母感情不和或者离婚对孩子产生的心理影响；或者父母忙于工作对孩子疏于管理等等，这种情况下，父母就需要检查自身教养方式的问题，以及家庭氛围带给孩子的影响。

康菲特青少年成长中心专业致力于研究青少年心理健康教育和家庭教育，力求从问题的根源出发，结合心理辅导和家庭治疗两方面，通过情景体验课程让孩子真正找回自我，重拾信心，让家庭重新收获幸福！现在升学确实对于一部分孩子造成了不小的压力，尤其是对于成绩不好的初中高中学生来说可能家长越是要求学习，学习成绩越差，甚至厌烦学习，产生抵触，如何坚决这种情况，有两个方案可以尝试

1.家长以引导为主，了解孩子为啥不愿意学习的原因对症下药培养小孩的学习兴趣

2.如果真的学不进去成绩不好其实也不一定非要走学历教育这一块，职业教育也是目前人才培养的主要方式哦，可以选择一个培训学校，学校一个技术了。现在比较好的技术，就是中餐、西餐、西点等厨师类的技术了。你可以去专业的厨师烹饪学校去学习的。将来肯定有前途。希望我的建议对你有帮助

高中生叛逆厌学怎么办？

高中是学习压力最大的时候，课业增多增大，学习时间增长，都在为考而努力。很多高中生孩子由于学习压力过大，学习跟不上，和老师、同学或者父母关系不好等原因，导致出现了厌学的情绪。高中生一旦出现厌学情绪，成绩会下滑的厉害，对其学业的影响非常大。高中生叛逆厌学怎么办？晨枫教育心理辅导专家王老师为大家提供几条建议，希望对广大父母有所帮助。

??1、家长要改变做法

2、忌拿自己孩子和别人比

这是很多家长都喜欢做的事情，总是把“你看某某人家考了多少分，你再看看你自己才考了多少”这类话挂在嘴边，对着自己的孩子说来说去。高中生孩子正处于青春期，拥有敏感而又脆弱的自尊心，这样说的多了，会让孩子觉的难堪，会伤害孩子的自尊心，让孩子心理烦躁和压抑。不要拿孩子的学习和别人比，而是要帮孩子找到合适自己的学习办法，这样对孩子的帮助更大。

3、帮助孩子认清自己

高中生厌学肯定不是因为一时兴起，肯定是因为长期的多种原因的积累而导致的。比如学习总是跟不上，上课很努力却听不懂，同学不喜欢自己，上学时间太长太累，觉得上学无用对未来迷茫，早恋叛逆等等原因，都会导致孩子厌学情绪的发生。这时候就要家长和老师，帮助孩子认清自己，对自己要有正确的认知。比方学习办法的问题，自己很尽力，但就是不出成果，也许是一直死记硬背，也每天花费了比他人多的多的时刻去学习，可是这个成果却总是差强人意。当由于这个而发生了厌学心情的话，就要学习赶忙改动自己的学习思路，能够讨教教师，其他的学生，给自己一个辅导，不要一个人总是这样埋头苦干。

4、帮助和教会孩子减压释放

我们都知道人承受的压力过大就会崩溃，就像弹簧一样，压的越狠，反弹越大。高中生学习压力大，长时间这种压力得不到释放和疏导，也可能压垮孩子。父母帮助孩子减压，比如星期天带着孩子看看电影，唱唱歌，去逛逛游乐场、旅旅游之类，让孩子暂时告别学习，释放自我。孩子高中时期大部分时间都在学校，要教会孩子自己减压，比如在休息的时候去操场运动运动和同学一起聊聊天等行为，都是不错的减压选择。

5、学会适应新环境，处好人际关系

高中生和初中不一样了，孩子一般都是要去往远处住校学习的，新的环境新的生活方式，还要和不同的人住一起学习在一起，难免会带来很大的不适和烦躁感，这个时候就要求孩子能适应新环境和处理好人际关系。孩子要学会如何处理宿舍和同学之间的人际关系，这对孩子也是一个巨大的挑战，一旦处理不好就会让孩子烦躁郁闷，心情低落，无法专心上学，然后也会发生厌学的心思。所以家长教会孩子适应新环境，处好人际关系的方法，当做孩子成长的第一份礼物。

6、带孩子去做心理咨询疏导。如果孩子既不愿与家长，也不愿和老师交流，家长还可以让孩子信任的人来与孩子谈心，也可以寻找专业的青少年心理教育老师来帮忙，找到孩子厌学的根本原因。心理咨询是打开家长和孩子隔阂的利刃，专业的心理疏导可以帮助孩子和家长打开心结，缓解情绪压力，从根本上建立良好的亲子关系。

厌学不可怕，关键是要摆正自己的心态。高中生叛逆厌学怎么办？首先就是要学会冷静的面对，家长同样也要客观的面对。其次不要心急，磨刀不误砍柴工，只要能解决好学生的厌学问题，成绩都是可以赶上来的，不要急于求成。最后，不要丧失信心，厌学的情绪是可以改变的，只要方法适当。孩子和父母之间随着年龄的增加沟通的话题就越来越少，高中阶段更多的说的事情就是学习，孩子有时候会出现叛逆厌学的逆反心理，家长应该多一些理解，这时候孩子也是青春期叛逆期厌学期，这3个阶段在一起发生，孩子的心理变化非常的大。

这时候的孩子没有方向，极度敏感，家长需要的是用有技巧的方式去改变他们

陪孩子一起学习，让孩子的注意力集中起来

让孩子多一些兴趣爱好，摆脱枯燥单调的学习

给孩子创造安静的学习氛围，不要打扰孩子的学习

孩子的叛逆并不是很严重的问题，只要家长能好好地引导，叛逆期会很快过去的。但如果是已经是叛逆期孩子厌学怎么办呢，也不用着急，只要我们及时的引导和帮助，孩子会很快就度过迷茫期，重新拿起书本，认真的学习。

1、部分学生由于学习方法适应不良，会出现明显的厌学情绪。初中阶段的“填鸭式教育”让学生习惯于老师的不断督促，老师教什么他就学什么。高中学习注重学习效率和自主学习，老师也不再像初中老师一样整天盯着，很多学生会明显感到学习不适应，明明已经很努力但成绩却还是在不断下降，自信心不断地消退，感到学习越来越没劲，变得讨厌学习。

很多家长又以为子女进入高中就可以放松，面对孩子的厌学情绪没有及时做教育工作，孩子就变的更加散漫，上课睡觉、课后网吧、旷课逃学都是部分高中生的常见表现。要想避免孩子出现厌学情绪，家长就要和校方老师保持联系，务必经常参加家长会，及时了解孩子学习情绪和在校情况，同时配合校方教师的工作，共同引导孩子的学习成长。

2、作为家长，要多跟孩子做深层次的交流，也要与他的朋友、老师多沟通，多了解孩子，合理分析孩子厌学的原因，才能积极的为孩子摆脱厌学这种厌学情绪；如果没有什么效果的话，继而去找一些心理咨询或者相关的学校帮助解决厌学这种情绪，让孩子继续享受人生中为数不多的校园生活！

3、首先，在家庭里要为孩子提供良好的学习环境。这里的“环境”指的不单单是安静的空间、宽敞的书桌，还指的是精神上的环境。孩子完成一天紧张的学习，回到家后还要做大量的作业，这时家长应该适当地为孩子缓解压力，比如吃饭的时候多和孩子聊些孩子感兴趣的话题，而不是一味的教孩子努力学习。

其次，应该给孩子积极的鼓励，不论是刚刚步入高中对高中学习不适应的孩子还是高三马上面临高考的孩子都需要家长的鼓励。

第三，为孩子树立正确的价值观，通过向他们讲述的美好使他们心中向往并成为努力学习的内在动力。其实，身为家长，面对高中生厌学情绪无不不着急，但只要方法运用得当，这种厌学情绪是可以预防和化解的。

1、改善环境，愉悦心境。

要改变厌学学生对生活的态度、对学习的认识，首先就必须要改善他们所处的环境。一个好的环境需要社会、家庭、学校之间相互配合。社会的鼓励、家长的关怀、教师的重视、同学的友好都有利于营造一个重学、乐学的氛围，消除厌学学生被抛弃、被歧视的感觉，对学习由厌恶感、恐惧感变为愉悦感、舒适感，从而积极、主动、愉快地开始新环境中的生活、学习。

2、培养兴趣，树立信心。

兴趣是最好的老师。厌学学生对自我价值有了新的认识后，随即就要开始自我实践，这种尝试结果的好坏是他们能否我彻底转变自己的关键。要尽量创造环境，让厌学学生在实践中培养兴趣，品尝到学习的成功感和趣味感，并逐步养成良好的学习习惯和正确的学习方法，进而树立信心、坚定信念，彻底矫治厌学的心理障碍。

3、改变观念，接受自我。

让厌学学生重新认识自我价值，形成良好的自我意识，这是变厌学为乐学的重要一环。家长应认真地发现厌学学生所表现出来的良好、积极的学习态度和行为，从正面予以肯定，并不断强化，让他在前后比较中接受自我，认识到自己并非无可救药，而是能学好的，相信自己也是一个有能力、有前途、受尊重的以，改变自己无能的观念。当然，对厌学学生的评价必须客观、中肯、善意，不能讽刺偏激，以免增添逆反情绪你好，对于厌学的改善从几个方面来说，首先要激发学生的学习兴趣，激发出他内在学习的动力，比如说可以跟学生来探讨他的兴趣爱好，将来的理想志愿等等。另外可以降低对于学生的期待，适当的降低不要给予学生过高的期待，让他们感觉到压力，感觉到永远达不到老师和家长对他们的期待从而产生了厌学的心理。

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