孩子动不动就尖叫、打人、发脾气？心理学家：让娃快速冷静的方法是，承认他应该感到非常难过。

[啤酒]如果你是2-6岁的家长，一定对孩子的坏脾气不陌生。处于叛逆期或执拗期的他，总能轻而易举地拨动你那敏感的神经。

面对使性子的孩子，有的家长变身火yao桶，原地“炸裂”；有的家长试图叫他别哭闹，奈何孩子的情绪像脱缰的野马，怎么安抚也没用；有的家长直接告诉孩子，随便生气不是好孩子。

但不管是哪一种家长，都是在告诉孩子：发脾气是不应该的，坏情绪是不应该有的。结果孩子的脾气是越来越大。

[啤酒]我们的大脑分为理性脑跟情感脑，它们是独立工作的。当孩子发脾气时，情感脑处于过度兴奋的状态，此时理性脑是很难控制情感脑的，最终导致孩子出现过激的行为，说出难听的话。

西班牙神经心理学家Dr.AlvaroBilbao认为，想要让孩子平复情绪，首先要帮助孩子理解自己的感受，打开理性脑与情感脑的通道，把自己的情绪与想法联系起来。

那么到底该怎么做呢？

[心]帮娃认清自己的感受

面对孩子发脾气，很多家长一上来就要求他管理好自己的情绪。他连自己的情绪都不了解，情绪管理何从谈起？所以，家长首先要做的是，让他了解自己情绪、感受与需求。

比如，你没给孩子买奥特曼，哭闹着要买。

错误做法是：别哭了，家里已经很多奥特曼了，我不会给你买的。（这一刺激，不是越哭越厉害么？）

不妨递给他一个理解的眼神，试着这样对他说：我知道你现在很生气（说出情绪），也很失望（说出感受），因为你想妈妈买奥特曼（说出需求），是不是？

这样使用富有同理心的话，虽然不能立马让孩子消气，但能成功地把孩子的注意力吸引过来，帮他理解当下的感受与需求。

当你示范的次数多了，孩子识别跟体验情绪与感受越来越多了，再次情绪失控时，你说一句共情的话，递给理解的眼神或者拥抱，就相对容易平息他的强烈情绪了，也会慢慢具备理解他人感受的能力。

[心]借助故事引导情绪表达

情绪没有好坏之分，所有的情绪都是积极的，恐惧可以让我们在面对未知时远离危险，受挫可以帮助我们下次做得更好。因此，重要的是让孩子接纳这些情绪，引导他把情绪与感受表达出来。

3-6岁的孩子听不懂道理，与其喋喋不休地说教，不如借助故事引导，这样孩子更容易获得共情，也更容易理解与接纳。所以，我平时经常会给孩子念一些跟情绪管理相关的绘本，其中深受儿子喜欢的是《拜拜了，“坏”情绪》[比心]这套绘本了。

[给你小心心]这套书通过生动有趣的小故事，帮助孩子深入理解生气、妒忌、害羞、难过、焦虑与害怕6种常见的情绪，而且每种情绪都结合，给出多种解决方案，帮孩子解除心理困扰，培养好性格。

[给你小心心]故事大多数发生在家庭与学校，贴近生活，孩子更容易获得共鸣，对情绪世界的理解会更加深入。

[给你小心心]每册结尾都有导读，巩固复习书中内容，帮娃更加深入地理解情绪世界，理解自己的感受，成为一个情商与逆商双高的人。

前段时间，参加一个线下课程，遇到了久未蒙面的朋友L。课程结束后，我们去了一家新开的茶楼喝茶，闲谈之间，L聊起了三岁的儿子淘淘，一脸的沮丧。

朋友L说儿子淘淘年纪不大，脾气倒是不小，大人一点小事没有顺着他的心意，就在家里大喊大叫，挥拳踢脚。在幼儿园的表现，那更是不让人省心，经常把老师的教具，玩具架上的玩具扔得满地都是。课间跟小伙伴玩耍时，常常跟人发生冲突，只要一言不合就“开打”。

现实生活中，像朋友L这样为孩子“打人”的行为头疼不已的家长不在少数。这些孩子无论在家里，还是在学校，往往表现得比一般的孩子更容易情绪失控、更具有攻击性，成为老师口中的“捣蛋鬼”，家长眼里的“小暴君”。

为什么这些孩子会情绪失控，动不动就抡起小拳头“打人”呢？难道是天生的坏脾气？

作为父母，我们首先要做的不是在行为层面跟孩子过分“纠缠”，而是沉下心来去探究一下孩子行为背后的原因。

孩子为什么“爱打人”？

01孩子自身的原因

■ 大脑的协同功能发展

人类的行为是受大脑控制的，孩子的攻击性行为也不例外。“爱打人”的行为很可能是由于孩子大脑两个半球处在非均衡和变异状态下而产生的行为。

有相关研究表明：有攻击性行为的儿童相比正常儿童，他们的大脑两半球均衡发展速度较慢，并且左半球抗干扰能力较差，右半球的完形认知能力较弱。

■ 自控能力差

心理学家研究发现:导致一个孩子出现攻击性行为的主要因素，是这个孩子的自我意识和控制水平（即自控力）偏弱。

日常生活中，面对同样的困难，那些自控能力强的孩子倾向于控制自己的情绪和冲动的行为，从而减少了其自身的攻击性行为。然而，那些自控能力较弱的孩子，则更倾向于用“暴力”的方式发泄情绪，解决问题。

■ 社交能力不足

瑞士心理学家皮亚杰将儿童从出生后到15岁的智力发展划分为四个阶段，其中一个孩子从学习语言开始到5岁左右这个阶段被称为前运算阶段。处在这个阶段，也就是1-5岁的孩子通常有如下特征：

★运用符号的能力，他们会运用语言符号，身体动作等来表达自己的心情。

★以自我为出发点，不能站在他人的角度、立场思考问题。

★思维的不可逆性，他们的思维是单线运行，比如他们知道自己不开心就要欺负别的小朋友，却不懂得别的小朋友不开心了其实也会欺负自己。

02家长的教养方式不当

“爱打人”的孩子，大多身后都有一位“控制型”或“溺爱型”的家长。这两类家长的养育风格绝然不同，但都容易造成孩子的高攻击行为。

“权威型”家长在生活中往往过于控制孩子的自主性，容易使孩子产生逆反心理和对抗情绪。这类家长在养育孩子的过程中往往喜欢替孩子做决定，而不是让孩子自己做决定。由于家长缺乏对孩子明确的行为指导和活动监督，孩子出现攻击行为的概率就会更高。

对孩子而言，没有什么比拥有一个温暖有爱的家庭更重要。因为父母的情感支持能够给他无限的力量，父母包容、理解、和孩子共同成长的养育态度可以减少孩子社交退缩、违纪和攻击性行为；而父母过分严厉的训斥孩子、动手打孩子、对孩子大呼小叫等极端行为会导致他们性格变得固执、粗暴。

“溺爱型”家长养育孩子的风格则是：大包大揽、过度养育，甚至纵容自己的孩子行为，放弃对孩子应有的限制，使得孩子完全以自我为中心--“要风得风、要雨得雨”。一旦他们提出的需求得不到满足，就会大哭大闹、蛮横无理，甚至挥起拳头“报复”大人。

03媒体传播的负面影响

孩子“爱打人”，父母应该如何引导？

一项长达14年的追踪研究表明：幼儿期的攻击性行为与成人期的犯罪行为有密切关系，幼儿的攻击性水平越高，成年后犯罪的几率越大。既然孩子的攻击性行为有如此大的负面影响，父母又该如何正确引导呢？

父母要先管理好自己的情绪，减少“以暴制暴”

一个一言不合就发脾气动手打人的孩子，往往缺少一个性格平和的父母。父母是孩子的第一任老师，其一言一行都是孩子模仿的范本。很多急脾气的父母总是无法容忍孩子的负面情绪，容易情绪失控，用暴力的语言训斥孩子，甚至动手打孩子。

心理学研究发现：孩子的行为如果让父母觉得难受，烦躁不安，往往是父母自己在成长的过程中，内心积郁了太多负面能量，没有得到及时的宣泄。所以，孩子糟糕的情绪及行为就触发了他们潜意识的“扳机”，父母在潜意识中会因为害怕自己失控，人为地阻断孩子负面情绪的“出口”。

所以，父母要想孩子不“暴力”，首先应该管理好自己的情绪，做到自己“不暴力”。

增加亲子互动，运用游戏的力量

《游戏力》一书中指出：游戏，是孩子的第一语言。如果我们想告诉孩子什么，那么最好的方式是“玩给他看”，而不是“说给他听”。所以，游戏是一座亲子沟通的桥梁，既可以让孩子玩得愉快，也能让他学得开心。

我儿子小时候，最喜欢跟我一块儿玩的是“玩偶游戏”。在游戏开始之前，我会准备各种各样的玩偶，有可以直接抱在手里的，也有套头的，还有那种可以套在指头上的，总之有人物，也有动物。

游戏过程中，我会跟儿子构想出一个故事情节，再让他选择要扮演的角色，我扮演其他角色予以配合。比如，我们会模拟一个孩子因争夺玩具被打的情景，在这个过程中，他可以体会到“打人者”与“被打者”两种不同的心理感受。同时，我会结合不同的情境，进一步正苗启德和引导他找到更好的解决方案。

这类游戏，一方面有益于亲子关系，另一方面也可以有效的培养孩子的自制力与同理心。

扩大孩子的社交范围，让孩子在实践中成长

孩子的社交能力不是固化的，是可以通过后天的训练得到发展的。幼儿阶段的孩子“爱打人”很多时候是因为不懂得如何和其他小朋友交往，或者遇到冲突时不知道怎么解决，不见得真的有恶意。

如果父母能本着包容与接纳的态度，并有意识的扩大孩子的社交范围，让孩子和不同年龄的孩子多接触、多玩耍，孩子“爱打人”的行为就会慢慢减少。

● 用“剥夺法”减少孩子的“打人”行为

比如，当孩子在玩玩具的过程中“打”了其他小朋友，家长可以暂时让孩子停止玩玩具，坐在一旁看其他小朋友玩。给孩子一点思考的时间，让他意识到犯了错是必须接受“惩罚”的。

需要注意的是，这种方法不适用于年纪太小的孩子，要注意分寸与场合，避免挫伤孩子的自尊心。

● 用“正强化法”鼓励孩子多一些亲善的举动

总之，孩子暴脾气“爱打人”的习惯不是“天生的”，是诸多因素共同作用的结果。当我们能从身理、心理层面去探索孩子行为背后的原因，同时看到自身的问题 “有则改之，无则加勉”，“爱打人”的孩子也会变成亲善的“天使”。

宝宝爱发脾气，打人怎么办

刚满1岁的孩子会打人，是因为他还不会与别的孩子交往，又不会用语言来表达自己的需要，所以他就会用打人的方式来引起别人的注意。还有一种情况也是存在的，即这个年龄的孩子打人，不会考虑到这样做会伤害别人，因为他们根本不知道考虑别人的感觉。这是孩子的好奇心强，喜欢探索所致。他打人不是想要得到什么，而是想试探一下打人会引起什么后果。常有这样的情形，孩子打了同伴，而看到同伴哭得伤心，便受到感染引起共鸣，也会跟着哭。当然，打人是不好的，必须尽早制止，尤其在早期孩子开始出现打人的苗头时，你就要以坚决的态度对他说：“不可以打人，你会把别人打痛的!”千万不要向着他微笑，或表扬他，以免误导孩子。若是哪次你的孩子被别人打痛了，你要抓住机会边安慰边教育他说:“痛吗?是不是很痛?这就是我上次说过的为什么不可以打人，你要记住！”让孩子从自己的疼痛中亲身体会到打人不好。这样他以后就会注意不再去打人了。如果用说服的方法不见效果时，发现他再次打人，你可以进一步采用约束法，立即让孩子坐下并面对着你，抓住孩子的手臂和肩，大约一分钟后松开，并告诉孩子错在什么地方。连续一星期使用这种约束法，就能纠正孩子的不良行为。孩子早期打人与儿童期的打人动机是不一样的，大人千万不要对孩子发脾气，或不理他、惩罚他，更不能因别人打了你的孩子，也让你的孩子去打别人

宝宝一发脾气就爱打人怎么办？

家长您好有时候孩子打人，看不出有任何的理由，他们常常怀有一种玩的心理去试探自己的行为能力，或者试探大人们的反应。打完人，他们就等着看下面将发生什么事情。对他们来说，打人是正在进行的一项重大试验。另外，孩子发脾气的主要原因不外乎是不满和受到挫折，这种消极情绪如果不能释放出来心里会很难受。所以，可以给孩子提供发泄的渠道，比如带孩子参加一些运动量比较大的室外游戏，是一种释放情绪的好办法。如果是在家里，可以让孩子玩一些能出声音的玩具，如敲击小鼓，或给孩子纸和画笔，让孩子随意涂抹一番，也能使孩子的情绪得到发泄。

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