1、首先父母得先从自身找原因。
父母应该对自己的孩子足够的了解，不能只听孩子的一面之词，不能孩子说什么就是什么，应合理的满足孩子提出的要求，另外父母还应该在日常的生活中发现小的细节，对孩子的变化应多加留心，适当的给孩子加以指导。
这样不仅有利于建立良好的亲子关系，还可以更早的发现孩子是否沾染上了网瘾。
2、指导孩子健康上网,正确利用网络。当今计算机网络技术发展迅速，让孩子完全不接触电脑是根本不可能的，这就需要家长及时对孩子加以引导.家里买了电脑，让孩子在家里上网,既能把孩子控于自己的视线范围内，又可以避免孩子与那些不良少年接触。
实践证明：家里有电脑，父母能正确指导孩子上网的，孩子迷恋网络游戏的较少；父母不懂电脑，孩子到网吧玩的往往会失去控制。
3、带孩子外出旅游。
旅游的过程正是孩子认识外界，接触社会，培养对外界兴趣的过程，孩子认清真实的世界之后就不容易沉溺在虚拟的网络世界了。
4、培养孩子高尚、健康的兴趣，引导孩子兴趣转移。依据孩子的特点，培养孩子的兴趣爱好，让孩子觉得有事干，觉得生活是充实的，有乐趣的。孩子有事可做，，自然玩网络游戏的机会就少了。
希望小编上面的介绍对大家能有所帮助，家长的支持、参与能更快的让孩子走出虚拟的网络世界，家长不要吝啬自己的时间，多跟孩子接触一下，这不仅可以让孩子感受到家庭的温暖，还利于孩子良好性格的培养。
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