一、采纳。情绪没是非之分，我们要采纳孩子的各种情绪。采纳意味著：我意识到你有情绪，并且我拒绝接受有情绪的你。可以必要讲出孩子的情绪，比如说：“看上去你有点生气。”
二、共享。这个技巧最重要一点是必须先处置情绪，再处置事情。孩子必须有一些时间去传达他的感觉，用点耐性，如他正希望讲出情绪，不要停下来他的话题，只是全然的希望孩子之后辩论。可以非常简单地对此或重复孩子的话，“哦”，“你是说，……是吗？” 等到孩子有充足的情绪传达后，家长会找到孩子的表情，身体语言会放开下来。孩子平静下来，可以慢慢引领孩子讲出事情的细节，好让家长告诉该怎样进一步引领孩子。 三、认同与引领 一个挫败的孩子会以不恰当的方式传达情绪，例如打人，摔玩具，或者辱骂别人。家长在理解这些不良行为背后的情绪，并且帮他叙述感觉后，可以使孩子明白，情绪本身没是非，只是传达情绪的不道德可以自由选择。也就是说，家长应回应解读和拒绝接受孩子的情绪和动机，同时可以引领孩子思维一些恰当的方法来处置情绪。比如说： “你对小西刚偷走你的游戏机很生气，我明白你的感觉，但是你打他就不该了。你想，现在他也想打你。这样，你们便无法做朋友了，对吗？”四、设计方法 协助孩子处置情绪，解决问题，就要问他胜过什么，然后和孩子一起辩论解决问题的方法，引领他去发展自己的点子。希望他自己解决问题。家长可以引领孩子想：如果新的来过，你能想起其他的处置方法吗？
应当希望孩子自己去闯。不要用家长的思想去束缚他们。家长指出好的方面也许只合适你的一代你们的点子是很局限的。很多中国家长讨厌给孩子登录路线，定好方向，把自己的理想和意志容忍给孩子。在压力下，孩子无法充分发挥自己的潜力。只有让他们按照自己的意愿去努力奋斗才能最大限度地充分发挥他们的创造力并取得成功。如果要孩子几乎听家长的，有一点可以认同的是孩子很难打破家长。
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