1、寻找青少年网瘾的心理原因。有些孩子不会与人打交道，并在网络的帮助下获得了友谊，有些孩子上网寻求理解和帮助，因为他们与父母沟通不畅，作为家长，您应该通过与孩子平等地沟通来了解孩子痴迷于互联网的原因，耐心地问孩子，网络中的哪些角色可以让他开心，找到能够辅导“症状”的原因。
2、在平等的基础上与青少年沟通，帮助他们认识到网络的危害。当父母发现他们的孩子沉迷于互联网时，一些父母经常使用打骂来教育他们的孩子，有些父母也给孩子说说道理，但对于沉迷于互联网的青少年来说，这种明智的做法通常很难，这样的父母失败是因为他们的态度不能被孩子接受，并且这个空间的推理超出了孩子的认知范围，并且孩子不理解。实际上，要从这些方面解决问题，这是非常好的！ 家长要尽早关注网瘾给青少年带来的危害。网络成瘾只是事件的表象，上网成瘾的青少年中大多存在家庭教育问题。孩子只不过是张白纸，父母画上什么颜色孩子就会是什么颜色。沉溺于网络只是青少年逃避现实逆境的一种方式。随着社会现代化的进程，人们所承受的压力越来越大，各种精神、心理障碍随之而来。青少年由于处于成长时期，对于心理问题的承受能力有限，成为各种心理疾患的主要受害人群。
而家长对孩子不是给予就是要求，总是以大人的标准去要求他，却从来没有从孩子的角度考虑他们的问题。孩子染上网瘾不是一蹴而就的，是长期心理压抑得不到重视才转变而成的。如果家长多关心一下孩子的心理状况，多和孩子沟通，或者发现问题早点儿寻求心理辅导，也许事情不会发展到这一步。人在一生中，尤其在遭遇到心理压力、重大生活事件的时候，每个人都有可能在一段时间里出现心理问题，这时候，我们就需要寻求睢宁戒网瘾学校专业的帮助。
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