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  陕西宝鸡正规戒网瘾学校 叛逆小孩全封闭工读学校,现在部分小孩子存在“以自我为中心”、“生活自制能力差”、“不考虑他人感受”、“心理承受能力差”等毛病,导致遇到问题的时候,容易采取一种极端的方式解决。因此,青少年需要加强挫折的承受力。那么怎么做呢?

(2)培养强烈的意志。贝多芬曾说过:“卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不饶”。意志是人自觉调节行为克服困难,实现预期目标的心理过程。有了强烈的意志,你就可以根据理性的要求,控制自己,冷静、全面地看待生活中的挫折,增强你对挫折的耐心。

  (3)注意交流。人遇到挫折时,经常出现消沉、无聊、不安等感情状态,建议向父母、老师、知心朋友倾诉心灵,一方面缓解沉重的心理压力,另一方面获得应对挫折的勇气和方法。

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